Dicas

Comece com algo que você gosta

Comece com algo que você gosta

Depois do aquecimento, comece seu treino com o exercícios que você mais gosta.

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Evite os horários de pico

Evite os horários de pico

Obviamente, chegar à academia fora dos horários de pico fará com que termine o treino mais rápido.

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Seja competitivo

Seja competitivo

Na esteira ou na bike, olhe para alguém perto de você, que esteja de fato treinando pesado, e tente superá-lo.

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Informações sobre pacotes

Estrada Dique Ilha, Km 16 - 37930-000 - Capitólio - MG - (35) 99760-0605

Informações Importantes
14km do centro de Capitólio-MG
Wifi na Recepção
Pouco Sinal de Celular
Sicoob, Lotéria CEF, Correios Banco do Brasil
Não há caixas 24h na cidade
Não disponibilizamos toalhas.
Não aceitamos cartões e nem cheques.

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